В статье представлены 9 советов о том, как сохранять правильное отношение к медитации. Среди них: не ожидать ничего, не перенапрягаться, не торопиться, не создавать склонностей к чему-либо и не отвергать остальное, учиться отпускать, принимать все, что происходит, быть добрым к себе, изучать себя и смотреть на все проблемы как на возможность получить новый опыт.